◎발이 건강하면 몸도 건강해진다.[ 발 족욕법 ]

발이 건강하면 몸도 건강해진다.[ 발 족욕법 ]

효과적인 발 족욕법 입니다.

 

아래의 내용대로 꾸준하게 따라하시면 몸이 건강해 집니다.

아무리 좋은것을 알려주어도 본인이 직접 실행하지 않으면 백약이 무효하다는 사실!!

 

1.발목까지 찰만큼 뜨거운 물을 받아놓는다.

2.녹차 티팩 1개와 소주 1잔을 넣는다.

3.받아놓은 물에 15분안 족욕을 한다.

4.족욕한 뒤 물기 닦아준 후 베게위에 40분간 발을 올려놓는다.

 

이렇게 하루에 한번씩 잠자리에 들기전에 실행하시면 숙면에도 도움이되며,

하루의 피로가 말끔하게 풀리는 것을 직접 느끼실 것입니다.

 

저희 카페내에 발 박사님이 계십니다.

이자리를 빌어서 감사의 말씀을 드립니다.^^